Plongeons ensemble au cœur de la cuisine indienne en réalisant des pains plats indiens à la poêle. Ces délices, également appelés chapati ou naan, sont parfaits pour accompagner vos currys préférés ou simplement savourer tels quels. Cette recette simple et chaleureuse vous guidera pas à pas pour réussir votre pain plat indien avec des ingrédients non périssables facilement commandables en ligne.
15 minutes
10 minutes
facile
Ingrédients
Ustensiles
Préparation
Étape 1
Mélanger la farine, le sel et la levure chimique dans un grand bol. Ajouter le ghee et frotter jusqu’à obtenir une texture sableuse.
Étape 2
Ajouter progressivement l’eau tiède et pétrir la pâte jusqu’à ce qu’elle soit homogène et souple. Laisser reposer pendant 15 minutes sous un torchon humide.
Étape 3
Diviser la pâte en boules de taille uniforme. Avec le rouleau à pâtisserie, étaler chaque boule sur une surface farinée pour obtenir des disques fins.
Étape 4
Chauffer la poêle en fonte à feu moyen. Placer un disque de pâte et cuire jusqu’à ce que des bulles se forment. Retourner pour cuire l’autre côté.
Étape 5
Réserver les pains chauds dans un torchon propre pour garder la chaleur avant de déguster.
Mon astuce de chef
Pour donner une saveur unique à vos pains, vous pouvez ajouter des herbes séchées ou des épices directement à la pâte avant de l’étaler. Ainsi, chaque galette sera une surprise gustative.Accord vin
Accompagnez votre pain plat indien d’un vin blanc sec et fruité comme un chenin blanc, qui relèvera les saveurs de manière exquise.
L’info en plus
La tradition du pain plat indien remonte à des millénaires. C’est un plat de base dans de nombreuses régions d’Inde, souvent cuisiné quotidiennement dans les foyers pour accompagner divers plats épicés.
Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?
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Nutripure | Ghee Bio | Beurre clarifié | Sans Lactose | Sans Caséine | Riche en vitamines A et E | Idéal pour la cuisson à haute température | Conservation long terme | 300GREMPLACER LE BEURRE CLASSIQUE AVEC UN BEURRE CLARIFIÉ : Le Ghee, appelé “l’or ayurvédique” dans la tradition ayurvédique, est un beurre clarifié remplaçant le beurre classique dans toutes vos recettes, en cuisson et sur vos tartines ! MULTIPLES BIENFAITS POUR LA SANTÉ : Riche en vitamines A, E et en polyphénols, le ghee participe dans la ralentissement du processus oxydatif cellulaire. L’acide myristique aide dans la santé cérébrale et l'acide butyrique et à l’acide linoléique conjugué (CLA) aide dans la digestion. IDÉAL POUR LA CUISSON DES ALIMENTS : Le Ghee est une matière grasse pure et stable en cuisine, grâce à son point de fumé très élevé de 250°C. Le ghee ne brûle pas à la cuisson et est idéal pour les fritures. Il se conserve très longtemps. NE CONTIENT PAS DE LACTOSE : Comme l’eau, le lactose et la caséine sont éliminés dans le processus de cuisson lente et douce, c’est un alternatif parfait pour les végétariens et les intolérants au lactose QUALITÉ, PURETÉ, TRANSPARENCE, PRIX : Notre ghee est préparé comme un ghee maison à partir de lait de vaches issues de l’Agriculture Biologique de pâturage hollandais. Le ghee a un goût de noisette très agréable.13,99 €
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Ghee Bio - beurre clarifié selon l'ancienne recette ayurvédique - uniquement à partir du lait de vaches au pâturage - extrêmement digestible sans lactose - Exponatura (500 g)QUALITÉ - Ghee biologique, obtenu à partir de beurre de la plus haute qualité provenant uniquement de vaches élevées à pâturage. Authentique, élaboré selon la recette ayurvédique en ‘slow cooking’. Sans conservateurs ni additifs. Authentique, 100% pure. Nourrissant et sain23,90 €
Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?
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OVERMONT Poêle Gril Poêle à Frire Poêle à Steak en Fonte avec poignée pour Pizza, Pain, Gâteau, Sauce, ŒufsPoêle en fonte - La poêle Overmont est - contrairement à d'autres matériaux - en fonte de haute qualité. Il est déjà brûlé avec de l'huile végétale. Vous pouvez donc l'utiliser tout de suite pour les recettes préférées de votre famille. Avec des soins appropriés, il durera toute une vie (ou plus). Poignée longue avec trous - La poêle à frire impressionne par son design simple et élégant. La longue poignée avec des trous est facile à suspendre et à transporter. Remarque: mettez un couvercle de poignée pendant la cuisson, car la poêle peut devenir très chaude. Cuisine polyvalente et excellente - Notre poêle à frire fonctionne n'importe où - sur la cuisinière, au four ou à l'extérieur sur un feu ouvert. Poêles rondes à fond lisse pour une utilisation universelle comme poêle à frire et à griller. Set de 3 poêles - taille S avec diamètre intérieur 12,5 cm, diamètre extérieur 15,5 cm, taille M avec diamètre intérieur 15,5 cm, diamètre extérieur 19,5 cm et taille L avec diamètre intérieur 20,5 cm, Diamètre extérieur 24,5 cm. Différentes tailles répondent à différents besoins. Conseils d'entretien - Après utilisation, le nettoyage de la poêle est une chose simple. Séchez-le soigneusement après l'avoir rincé. Ensuite, vous devez graisser légèrement l'intérieur et l'extérieur de la poêle pendant qu'elle est encore aussi chaude que possible (éventuellement la réchauffer au four) et enfin essuyer l'excès d'huile avec un chiffon, c'est fait! Cela protège la poêle contre la rouille. N'hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions.39,98 €
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KICHLY Poêle en fonte pré-assaisonnée - Poêle à frire - ustensile de cuisson sûr pour l'intérieur et l'extérieur - Poêle en fonte de 12 pouces (30,5 cm)Poêle En Fonte - La poêle en fonte pré-assaisonnée mesurant 12 pouces (30.5 cm) est un élément essentiel de votre cuisine. Conservation De La Chaleur - Sa capacité supérieure de rétention de la chaleur permet de garder longtemps au chaud les aliments qui vous mettent l'eau à la bouche. Guide D'entretien - Frottez la poêle en fonte avec une légère couche d'huile végétale après chaque lavage. Instructions De Lavage - La poêle en fonte ne va pas au lave-vaisselle. Lavez-la à la main avant la première utilisation. Laissez-la refroidir complètement avant de la laver dans de l'eau chaude savonneuse avec une éponge en utilisant un savon liquide ordinaire pour la vaisselle.31,99 €30,39 €-5%
Comment présenter
Disposez vos pains plats indiens dans un panier en osier tapissé d’un torchon coloré pour donner un aspect rustique et authentique. Accompagnez-les de petites coupelles en cuivre contenant des sauces ou chutneys variés.
Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?
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alpina Panier à Pain - 2 Pièces - Panier en Osier - Marron et NoirENSEMBLE DE 2 - Deux paniers en marron et noir pour une présentation polyvalente et élégante, adaptés comme corbeille à pain et pour servir des coupelles de beurre, par exemple. DESIGN TRESSÉ - Ajoute une touche de texture et de charme rustique à votre cuisine. Avec un diamètre de 20 cm, idéal pour servir du pain fraîchement cuit. FONCTIONNEL - Non seulement décoratif, mais aussi pratique pour le rangement organisé et la présentation, notamment en tant que corbeille à pain.5,99 €
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APS 40722 Lot de 6 coupelles à sauce en acier inoxydable Rouge cuivré Ø 6 cm Hauteur 2,5 cmLA MARQUE : derrière la marque se trouve une entreprise traditionnelle allemande, qui a depuis des décennies une connaissance approfondie dans la fabrication d'articles de restauration et de service. L'entreprise familiale est déjà dans la quatrième génération. APS distribue des produits dans le monde entier dans les domaines du buffet, de la table et du bar. Utilisation : nos bols à sauce sont parfaits pour servir des sauces, des sauces ou des pâtes à tartiner. Matériau : les bols sont fabriqués en acier inoxydable. L'acier inoxydable est un matériau robuste qui est résistant à la rouille, durable et hygiénique. Caractéristiques : les bols ont un diamètre de 6 cm et mesurent 2,5 cm de haut. Elles sont livrées par lot de 6. Entretien : on peut facilement et rapidement essuyer les bols avec un chiffon humide, ils ne passent pas au lave-vaisselle.22,45 €