Cannellonis à la viande et à la sauce tomate : la recette facile et gourmande

Cannellonis à la viande et à la sauce tomate : la recette facile et gourmande

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Dans le grand répertoire des plats réconfortants transmis de génération en génération, le cannelloni à la viande occupe une place de choix. Ce tube de pâte farci puis nappé de sauce tomate incarne cette cuisine italienne généreuse, celle qui demande un peu de patience mais récompense largement l’effort. Loin des versions industrielles souvent décevantes, la recette maison révèle une farce moelleuse et parfumée, enveloppée d’une pâte fondante. Un classique du dimanche qui mérite qu’on lui consacre une après-midi.

En bref

Des cannellonis généreusement farcis de viande mijotée et nappés d’une sauce tomate maison : le secret tient dans une farce bien assaisonnée et un gratinage qui scelle tous les parfums.

40 minutes

45 minutes

Repos 10 min

Total 95 min

moyen

€€

automne hiver Contient : gluten, lait, œufs, céleri

Sommaire : Ingrédients · Préparation · Les erreurs à éviter · Questions fréquentes

Ingrédients

– personnes +

Pâte

Farce

Sauce tomate

Gratin

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Ustensiles

🛒 Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Riche en protéines Très riche en graisses saturées Plat énergétique Assez salé

Synthèse express

Profil : Ce cannelloni à la viande est un plat très énergétique et riche, caractérisé par une forte teneur en graisses et en protéines, typique de la cuisine italienne généreuse.
Protéines : L'apport protéique est excellent avec 9 g pour 100 g, grâce à la combinaison de viande hachée, œuf et fromages.
Sel : La teneur en sel est modérée à élevée (0, 38 g pour 100 g), due principalement à la chair à saucisse et aux fromages.

À consommer plutôt occasionnellement en raison de sa densité calorique et de sa richesse en graisses saturées. Accompagner d'une salade verte pour équilibrer le repas.

Par 100 g de recette
155 kcal
Prot. 9 g — Gluc. 13.2 g — Lip. 7.8 g
dont saturés 3.5 g · sucres 1.9 g · fibres 1.3 g · sel 0.38 g
Par portion (4 parts)
946 kcal
Prot. 55.2 g — Gluc. 80.9 g — Lip. 47.8 g
dont sucres 11.5 g · fibres 8.1 g · sel 2.33 g

Préparation

Mise en place
  • Sortez l’œuf à température ambiante.
  • Préchauffez le four à 200 °C.
  • Émincez finement tous les légumes avant de commencer la cuisson.
  • Faites bouillir une grande casserole d’eau salée pour les pâtes si besoin.

1. Préparer la sauce tomate

⏱ 30 min tomates fraîchesoignonbasilic fraishuile d’olive

Faites chauffer l’huile d’olive dans une casserole, ajoutez l’oignon émincé et laissez fondre 5 minutes à feu doux. Ajoutez les tomates fraîches coupées en morceaux, salez, poivrez et laissez mijoter 25 minutes à feu doux en remuant régulièrement. Mixez légèrement si vous préférez une texture lisse, puis ajoutez le basilic ciselé en fin de cuisson.

✅ C’est prêt quand : La sauce a réduit d’un tiers et nappe le dos d’une cuillère.

⚠️ Attention : Ne faites pas bouillir à gros bouillons : la sauce se séparerait et deviendrait acide.

2. Cuire la farce à la viande

⏱ 15 min bœuf hachéchair à saucisseoignongousse d’ailcarottebranche de céleri

Dans une sauteuse, faites revenir l’oignon, l’ail, la carotte et le céleri émincés 5 minutes à feu moyen. Ajoutez le bœuf haché et la chair à saucisse, faites cuire 10 minutes en émiettant à la fourchette jusqu’à ce que la viande soit bien colorée.

✅ C’est prêt quand : La viande est dorée et aucun jus rosé ne subsiste au fond de la sauteuse.

⚠️ Attention : Ne faites pas cuire à feu trop vif : la viande durcirait au lieu de rester moelleuse.

3. Assaisonner la farce

⏱ 12 min œufparmesan râpépersil frais

Hors du feu, laissez tiédir la farce 10 minutes. Incorporez l’œuf, le parmesan râpé et le persil ciselé, mélangez bien pour obtenir une farce homogène et liante.

✅ C’est prêt quand : La farce forme une boule souple qui se tient à la cuillère.

⚠️ Attention : N’ajoutez pas l’œuf sur la farce encore chaude : il cuirait et formerait des grumeaux.

4. Garnir les cannellonis

⏱ 15 min cannellonis secs

À l’aide d’une poche à douille sans embout ou d’une petite cuillère, remplissez chaque cannelloni sec de farce en poussant bien jusqu’au bout du tube.

✅ C’est prêt quand : Chaque tube est rempli uniformément, sans vide au centre.

⚠️ Attention : Ne tassez pas trop fort : la pâte sèche pourrait se fissurer.

5. Monter le plat

⏱ 5 min tomates fraîches

Versez un tiers de la sauce tomate au fond du plat à gratin. Disposez les cannellonis garnis côte à côte, puis recouvrez du reste de sauce en veillant à bien napper chaque tube.

✅ C’est prêt quand : Les cannellonis sont entièrement recouverts de sauce, aucun bout de pâte ne dépasse.

⚠️ Attention : Ne laissez pas de pâte à l’air libre : elle durcirait et resterait crue à la cuisson.

6. Gratiner au four

⏱ 30 min mozzarellaparmesan râpé

Parsemez de mozzarella en morceaux et de parmesan râpé. Enfournez à 200 °C pendant 30 minutes, jusqu’à ce que le dessus soit bien doré et bouillonnant.

✅ C’est prêt quand : Le fromage forme une croûte dorée et la sauce bouillonne sur les bords.

⚠️ Attention : Ne couvrez pas le plat de papier aluminium : le fromage ne gratinerait pas correctement.

7. Laisser reposer avant de servir

⏱ 10 min

Sortez le plat du four et laissez reposer 10 minutes à température ambiante avant de servir, cela permet à la farce de se raffermir légèrement.

✅ C’est prêt quand : La sauce a légèrement épaissi et les cannellonis se détachent proprement à la cuillère.

⚠️ Attention : Ne servez pas immédiatement : la sauce serait trop liquide dans l’assiette.

Les erreurs à éviter

❌ Utiliser des pâtes à cannellonis précuites sans ajuster la quantité de sauce

Ce qui se passe : La pâte absorbe moins de liquide et reste dure au centre après cuisson.

✅ La solution : Utilisez des pâtes sèches classiques et veillez à bien les napper de sauce sur toutes les faces.

Voir l’étape 5

❌ Ajouter l’œuf dans la farce encore chaude

Ce qui se passe : L’œuf coagule au contact de la chaleur et forme des grumeaux dans la farce.

✅ La solution : Laissez tiédir la farce 10 minutes avant d’incorporer l’œuf.

Voir l’étape 3

❌ Couvrir le plat d’aluminium pendant la cuisson

Ce qui se passe : Le fromage reste mou et pâle, sans la croûte dorée caractéristique.

✅ La solution : Laissez le plat à découvert pendant toute la cuisson au four.

Voir l’étape 6

❌ Remplir les cannellonis trop rapidement avec une farce trop liquide

Ce qui se passe : La farce coule hors des tubes pendant la cuisson et laisse des pâtes vides.

✅ La solution : Vérifiez que la farce tienne à la cuillère avant de garnir, sinon ajoutez un peu de parmesan.

Voir l’étape 4

Sophie Bellami

Les astuces du chef

Technique Pour garnir facilement les cannellonis secs sans les casser, utilisez une poche à douille sans embout : la farce glisse directement dans le tube sans pression excessive. Voir l’étape 4
Timing Préparez la sauce tomate la veille et laissez-la reposer au frigo : les arômes se concentrent et la sauce gagne en profondeur. Voir l’étape 1
Ingrédient Mélangez bœuf haché et chair à saucisse à parts presque égales : le gras de la saucisse évite que la farce ne soit sèche après cuisson. Voir l’étape 2
Présentation Servez directement dans le plat à gratin encore chaud, avec quelques feuilles de basilic frais déposées juste avant de passer à table.
Économie Remplacez la chair à saucisse par du bœuf haché supplémentaire si besoin, le résultat reste savoureux à moindre coût.

Le secret de la réussite

La réussite du cannelloni repose sur l’équilibre entre une farce suffisamment humide pour rester moelleuse à la cuisson, et une pâte qui absorbe juste ce qu’il faut de sauce sans se déliter. La viande mijotée longuement avec les aromates développe des sucs (jus concentrés qui se forment par caramélisation) qui parfument toute la farce. Le passage au four permet à la béchamel (sauce blanche à base de lait, beurre et farine) et au fromage de former une croûte dorée qui scelle l’humidité à l’intérieur, évitant que les pâtes ne se dessèchent.

Remplacer un ingrédient

Pas de chair à saucisse ?

bœuf haché supplémentaire

farce un peu moins moelleuse mais plus légère

Pas de tomates fraîches ?

coulis de tomate maison déjà préparé

gain de temps, sauce légèrement moins parfumée

Pas de mozzarella ?

emmental râpé

croûte moins filante mais tout aussi dorée

Variantes

Version aux épinards et ricotta

Remplacez la viande par des épinards frais cuits et de la ricotta pour une version végétarienne.

Version rapide

Utilisez des plaques de lasagne fraîches roulées autour de la farce à la place des tubes secs, pour éviter l’étape de garnissage.

Conservation et réchauffage

🧊 Au réfrigérateur

48 h dans une boîte hermétique ou le plat filmé

❄️ Au congélateur

Possible avant cuisson au four, jusqu’à 2 mois dans un contenant hermétique.

🔥 Pour réchauffer

Au four à 180 °C pendant 20 minutes, couvert de papier aluminium pour éviter que le dessus ne brûle.

Comment servir

Présentez les cannellonis directement dans leur plat à gratin en terre cuite, encore fumants, accompagnés d’une salade verte simple assaisonnée d’un filet d’huile d’olive. Quelques feuilles de basilic frais posées au dernier moment apportent de la couleur et du parfum.

Questions fréquentes

Peut-on préparer les cannellonis à l’avance ?

Oui, vous pouvez assembler le plat entier la veille et le conserver au frigo filmé. Sortez-le 30 minutes avant la cuisson pour qu’il ne soit pas trop froid au moment d’enfourner.

Faut-il précuire les cannellonis secs avant de les garnir ?

Non, les cannellonis secs se garnissent crus : ils cuisent directement au four grâce à l’humidité de la sauce tomate qui les enveloppe.

Que faire si la farce semble trop sèche ?

Ajoutez une cuillère à soupe de sauce tomate directement dans la farce avant de garnir les tubes, cela l’assouplira sans la rendre liquide.

Peut-on remplacer le bœuf par du veau ou du porc ?

Oui, le veau haché apporte une texture plus fine, tandis que le porc haché seul rendra la farce plus grasse et fondante.

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