Recette de tomates farcies à la crème et aux crevettes de Léonie

Recette de tomates farcies à la crème et aux crevettes de Léonie

4.9/5 - (8 votes)
cuisine recettes - Promotion standard

Dans le grand livre des recettes familiales, celle des tomates farcies à la crème et aux crevettes de Léonie occupe une place à part. Ce plat, transmis avec amour et gourmandise, marie la douceur d’une béchamel onctueuse à la fraîcheur iodée des crevettes. Une recette qui sent bon les dimanches en famille, et que nous allons décortiquer ensemble, étape par étape, comme si j’étais à vos côtés dans la cuisine.

25 minutes

30 minutes

moyen

€€

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Riche en protéines Très riche en graisses saturées Plat énergétique Assez salé

Synthèse express

Profil : Plat riche et énergétique, dominé par les lipides et les protéines, caractéristique d'une préparation crémeuse et généreuse.
Protéines : Excellent apport protéique grâce aux crevettes et au fromage, fournissant environ 30 g par portion.
Sel : Teneur en sel modérée à élevée (1, 6 g par portion), provenant principalement des crevettes et du fromage.

À consommer plutôt occasionnellement en raison de la richesse en graisses saturées et du sel. Accompagner de légumes frais pour équilibrer le repas.

Par 100 g de recette
100 kcal
Prot. 5.7 g — Gluc. 4.3 g — Lip. 6.6 g
Par portion (4 parts)
517 kcal
Prot. 29.6 g — Gluc. 22.4 g — Lip. 34 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 100 kcal
Lipides
Matières grasses 6.6 g
dont acides gras saturés 4.1 g
Glucides
Glucides totaux 4.3 g
dont sucres 2.4 g
Autres
Protéines 5.7 g
Fibres 0.8 g
Sel 0.3 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparer les tomates

Laver soigneusement les tomates puis découper un chapeau sur le dessus de chacune. Avec une petite cuillère, évider délicatement la chair et les pépins sans percer la peau. Saler légèrement l’intérieur et laisser égoutter les tomates à l’envers sur du papier absorbant pendant dix minutes, pour qu’elles ne rendent pas trop d’eau à la cuisson.

2. Réaliser la béchamel

Dans une casserole, faire fondre le beurre à feu doux. Ajouter la farine d’un coup et remuer avec le fouet pendant une minute pour obtenir un roux (mélange de beurre et de farine cuit ensemble, qui sert à épaissir les sauces). Verser le lait petit à petit sans cesser de fouetter, jusqu’à obtenir une sauce lisse et onctueuse.

3. Enrichir la sauce

Incorporer la crème fraîche à la béchamel, puis ajouter la muscade, le paprika, le sel et le poivre. Laisser mijoter deux minutes à feu doux en remuant régulièrement pour que la sauce nappe bien la cuillère.

4. Ajouter les crevettes

Couper les crevettes en petits morceaux si elles sont grosses, puis les incorporer délicatement à la sauce crémeuse. Mélanger avec soin pour bien enrober chaque crevette sans les écraser.

5. Farcir les tomates

Remplir généreusement chaque tomate évidée avec la préparation à la crème et aux crevettes, jusqu’au bord. Saupoudrer chaque tomate de gruyère râpé pour former une jolie croûte dorée à la cuisson.

6. Cuire au four

Préchauffer le four à 180 degrés. Disposer les tomates farcies dans un plat à gratin légèrement beurré, puis enfourner pendant vingt-cinq à trente minutes, jusqu’à ce que le fromage soit doré et les tomates tendres.

Fabrice Lafarge

Mon astuce de chef

Pour éviter que vos tomates ne s’effondrent à la cuisson, choisissez-les bien fermes et de taille homogène. Un petit truc de Léonie : découper une fine tranche sous chaque tomate pour qu’elle tienne bien droite dans le plat, sans vaciller.

Accord mets et vin

Cette recette gourmande et iodée s’accorde à merveille avec un vin blanc sec et fruité comme un muscadet ou un sancerre. Leur fraîcheur vient équilibrer la richesse de la crème tout en soulignant la délicatesse des crevettes.

L’info en plus

Les tomates farcies sont un classique de la cuisine familiale française, transmises de génération en génération. La version de Léonie, enrichie de crème et de crevettes, apporte une touche de gourmandise iodée qui rappelle les tables du littoral atlantique.

Imprimer

Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?

  • DUCROS - Paprika Doux Moulu 40 g
    NOMBREUX BIENFAITS : Les herbes et épices ajoutent du goût sans ajouter de matières grasses, elles sont parfaites pour assaisonner et réhausser le goût de vos plats sans apport de matière grasse LA QUALITÉ DUCROS : Ducros garantit des ingrédients soigneusement sélectionnés, des standards de qualité élevés tout au long de la chaine de production et un laboratoire de haut niveau pour des analyses qualité pointues L'ASSURANCE DU GOÛT : Afin de fournir les meilleurs produits aux consommateurs du monde entier, Ducros s'appuie sur les experts de McCormick pour appliquer en permanence des normes de qualité exigeantes
    1,78 €
  • Dani - Paprika Doux 400 gr
    Le paprika doux moulu est un ingrédient largement utilisé dans la cuisine Espagnole Apporte une Touche aromatique et sucrée et une couleur rougetre aux plats Utilisé dans les ragoûts de poisson et de viande, le riz, les soupes et les sautés Livré dans un bocal avec bouchon doseur
    4,60 €
  • Noix de Muscade en Poudre 100% Naturel - Muscade Moulue Cuisine Naturelle - NCA (50)
    Elle est excellente dans la composition de plats sucrés-salés. Elle intervient même dans la composition d'un grand nombre de mélanges d'épices, le curry de Madras entre autres. Vous pourrez donc l'utiliser dans presque toutes vos marinades ! Elle se consomme toujours moulue et en faible quantité, du fait de sa puissance aromatique. Beaucoup préfèrent la conserver entière, pour préserver au mieux ses saveurs. On l'utilise pour relever certaines de nos préparations incontournables comme la sauce béchamel, ou encore le gratin dauphinois. C'est une épice unique et universelle qui peut être utilisée aussi bien pour les plats épicés que sucrés.Même une petite pincée peut donner à un plat un caractère unique. EMBALLAGE REFERMABLE : Le sac se referme et assure la durabilité du produit et la préservation de son arôme. 100% Naturel. Conserver à l'abri de la lumière dans un endroit frais et sec.
    7,90 €
  • La Conquête des Saveurs Muscade Moulue 45 g
    Conditionné en France Prêt à l'emploi ! Nos épices et aromates sont rigoureusement sélectionnés pour la puissance de leurs saveurs !
    2,71 €

Comment présenter vos tomates farcies

Servez les tomates farcies bien chaudes, posées sur un lit de riz créole ou de salade verte pour apporter de la fraîcheur. Un plat de présentation en céramique blanche mettra en valeur les couleurs de la tomate et du gruyère doré. Pour une touche raffinée, disposez chaque tomate dans une coquille à escargot ou une assiette creuse individuelle, avec quelques brins de ciboulette ciselée par-dessus.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

  • Sabarot - Coquilles d'escargots n°10 - Pot de 120 pièces
    Calibre n°10 "Belle grosseur" Prêtes à garnir
    24,30 €
  • Sabarot - Coquilles d'escargots Helix n°8 - Pot de 96 pièces
    Des coquilles prêtes à l'emploi A garnir avec des escargots et une noisette de beurre persillé Idéales pour les calibres "Très gros"
    30,16 €
  • Cosy&Trendy HB0033 Porcelaine Saladier/Bol à pâtes,Blanc, diamètre 19 cm, hauteur 9,8 cm - 1 pièce
    Marque de qualité: Saladier-Bol de la marque Cosy&Trendy Matériau durable: Fabriqué en Porcelaine résistante au lave vaisselle et au micro-ondes Dimensions pratiques: Diamètre 19 cm, hauteur 9,8 cm Utilisations multiples: Convient pour vos salades, pâtes, soupes voire des céréales Design élégant: Porcelaine blanche avec un style subtilement chic et une forme asymétrique moderne
    9,99 €
  • Cosumy 4 Bols à Soupe en Grès 750 ml – Assiette Creuse – Petit Déjeuner
    Set d'assiettes creuses : 4 assiettes profondes en grès de qualité, parfaites pour les pâtes, spaghettis ou soupes. Diamètre : 16 cm | Hauteur : 6,5 cm. Idéales pour les plaisirs du quotidien. Robustes & pratiques : Fabriquées en grès épais – stables, agréables en main et idéales pour les repas quotidiens ou les occasions spéciales. Design unique – Chaque assiette avec du caractère : l'émail réactif appliqué à la main donne à chaque pièce une allure singulière – inspirée du véritable savoir-faire artisanal. Pratiques & faciles à entretenir : Compatibles micro-ondes et lave-vaisselle – pour un usage sans stress et un nettoyage rapide. Idéales pour les dîners ou les journées chargées. Cadeau idéal : Pour une pendaison de crémaillère, un anniversaire ou les amateurs de design – ce set d'assiettes en grès avec émail réactif est fait main et chaque pièce est unique.
    29,99 €
Retour en haut