Le sourdough toasté avec avocat écrasé, œuf poché et poudre de chili fumé est un plat simple et savoureux qui allie textures et saveurs de manière harmonieuse. Ce plat, à la fois réconfortant et sophistiqué, est parfait pour un brunch ou un déjeuner léger. Avec des ingrédients simples mais bien choisis, il se prépare facilement et impressionnera vos convives par ses couleurs vives et ses arômes fumés.
20 minutes
10 minutes
facile
€€
Ingrédients
–
personnes
+
Ustensiles
Préparation
Étape 1
Commencez par préparer les œufs pochés. Portez une casserole d’eau à ébullition, puis réduisez à frémissement. Ajoutez une cuillère à soupe de vinaigre blanc pour aider à coaguler le blanc d’œuf. Cassez un œuf dans un petit bol, puis versez-le délicatement dans l’eau. Laissez cuire 3 à 4 minutes, jusqu’à ce que le blanc soit bien pris mais le jaune encore coulant. Retirez délicatement avec une écumoire et répétez pour chaque œuf.
Étape 2
Pendant ce temps, épluchez et dénoyautez les avocats. Dans un bol, écrasez-les à l’aide d’un presse-purée ou d’une fourchette. Ajoutez le jus de citron, le sel et le poivre, puis mélangez bien jusqu’à obtenir une texture onctueuse.
Étape 3
Faites griller les tranches de pain au levain dans une poêle à griller jusqu’à ce qu’elles soient dorées et croustillantes.
Étape 4
Répartissez l’avocat écrasé sur chaque tranche de pain grillé. Disposez un œuf poché sur chaque toast.
Étape 5
Saupoudrez de poudre de chili fumé pour ajouter une touche de chaleur et de saveur fumée.
Mon astuce de chef
Pour un œuf poché parfait, veillez à ce que l’eau soit juste frémissante, non bouillante. Un tourbillon doux dans l’eau avant d’y glisser l’œuf aidera le blanc à enrober le jaune de manière uniforme.
Accords mets et vins
Ce plat se marie parfaitement avec un vin blanc sec et fruité comme un Sauvignon Blanc, qui complétera la fraîcheur de l’avocat et apportera une note acidulée agréable.
Le sourdough, ou pain au levain, est un pain fermenté naturellement, ce qui lui confère une texture unique et une saveur légèrement acidulée. Ce type de pain est souvent considéré comme plus digeste grâce à sa fermentation longue.
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Comment servir
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