Cake vegan aux fanes de carottes et tofu Rosso

Cake vegan aux fanes de carottes et tofu Rosso

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Soldes cuisine recettes
Saint Valentin générique

Le cake vegan aux fanes de carottes et tofu rosso est une invitation à explorer de nouvelles saveurs tout en respectant la planète. Ce plat savoureux et original se distingue par sa simplicité et sa richesse en goût. En plus d’être un délice pour les papilles, il permet de réduire le gaspillage alimentaire en utilisant les fanes de carottes, souvent négligées. Suivez ces étapes simples pour préparer un cake qui séduira tous les gourmets, qu’ils soient végétaliens ou non.

25 minutes

35 minutes

facile

€€

Ingrédients

personnes +

Ustensiles

Préparation

Étape 1

Préchauffez votre four à 180°C (thermostat 6).

Étape 2

Dans un saladier, mélangez la farine et la levure chimique.

Étape 3

Ajoutez la boisson végétale et l’huile d’olive, puis mélangez jusqu’à obtenir une pâte homogène.

Étape 4

Coupez le tofu rosso en petits dés et ajoutez-les à la pâte.

Étape 5

Hachez finement les fanes de carottes et incorporez-les à la préparation.

Étape 6

Assaisonnez avec le sel et le poivre, puis ajoutez les graines de tournesol.

Étape 7

Versez la préparation dans un moule à cake en silicone.

Étape 8

Enfournez pendant 35 minutes. Vérifiez la cuisson en insérant la lame d’un couteau : elle doit ressortir sèche.

Étape 9

Laissez refroidir avant de démouler et de servir.

Sophie Bellami

Mon astuce de chef

Pour intensifier le goût de votre cake, vous pouvez ajouter une cuillère à café de moutarde à l’ancienne dans la pâte. Cela apportera une légère note piquante et relèvera les saveurs des fanes de carottes et du tofu rosso.

Accords mets et boissons

Ce cake s’accorde parfaitement avec un vin blanc sec, comme un sauvignon blanc, qui complétera les saveurs végétales et légères de ce plat. Pour une option sans alcool, un thé vert glacé sera également un excellent choix.

Ce cake est une excellente manière de valoriser les fanes de carottes, souvent jetées alors qu’elles sont riches en nutriments. En cuisine, les fanes peuvent être utilisées de nombreuses façons, comme dans des pestos, soupes ou smoothies. Le tofu rosso, quant à lui, est un tofu aromatisé aux tomates séchées et aux épices, qui apporte une saveur méditerranéenne à vos plats.

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Comment présenter

Pour servir ce cake, tranchez-le délicatement et disposez les tranches sur un plateau de présentation en bois, qui apportera une touche rustique et élégante à votre table. Accompagnez-le de petites salades de mesclun pour une entrée ou un apéritif frais et léger.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

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