Dans la famille des desserts qui font du bruit et qui attirent tous les regards, les nems banane chocolat tiennent une place à part. À la première bouchée, la feuille de brick craque comme une fine coquille, puis la douceur de la banane et le chocolat fondant prennent le relais, sans détour. Ce dessert, inspiré des techniques de roulage venues d’asie mais revisité en version sucrée, s’impose aujourd’hui comme une valeur sûre: rapide à préparer, spectaculaire à servir, et surtout très rassurant pour les gourmands. Ici, tout est pensé pour une commande simple en ligne, avec des ingrédients de placard, tout en gardant un résultat digne d’une cuisine de chef. Tu vas voir, c’est une recette qui récompense la précision et la douceur des gestes, comme un petit reportage gourmand où chaque détail compte.
25 minutes
10 minutes
facile
€€
Ingrédients
Analyse nutritionnelle
Nutri-Score E
Synthèse express
Profil : Ce dessert frit est extrêmement énergétique et riche en graisses, avec un apport calorique très élevé dû à la cuisson à l'huile et aux ingrédients sucrés.
Protéines : L'apport protéique est très faible, limité aux traces présentes dans la farine et le chocolat, ce qui n'en fait pas une source significative de protéines.
Sel : La teneur en sel est modérée mais notable, provenant principalement des feuilles de brick et de la pincée de sel ajoutée.
À consommer plutôt occasionnellement en raison de sa très haute teneur en calories et en graisses saturées. Les valeurs restent approximatives pour une préparation maison, notamment concernant l'absorption d'huile lors de la friture.
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Nutriment | Valeur |
|---|---|
| Énergie | 698 kcal |
| Lipides | |
| Matières grasses | 61.2 g |
| dont acides gras saturés | 10.5 g |
| Glucides | |
| Glucides totaux | 36.3 g |
| dont sucres | 25.5 g |
| Autres | |
| Protéines | 2.9 g |
| Fibres | 2.9 g |
| Sel | 0.2 g |
Ustensiles
Préparation
1. Préparer la farce chocolatée
Dans un bol, mélange les pépites de chocolat noir avec la cannelle, le sel fin et l’extrait de vanille. Ajoute la pâte à tartiner et remue avec une cuillère pour obtenir une farce épaisse. Cette épaisseur est importante: elle évite que le chocolat ne s’échappe pendant la cuisson. Si la pâte est trop dure, laisse-la 5 minutes à température ambiante, elle deviendra plus souple.
2. Réaliser la colle de fermeture
Dans un petit ramequin, mélange la farine de blé et l’eau jusqu’à obtenir une pâte lisse, comme une crème. Cette colle va remplacer l’œuf et sceller les nems proprement. On appelle cela une liaison mélange qui sert à assembler ou à épaissir. L’objectif est simple: fermer sans détremper.
3. Garnir sans surcharger
Pose une feuille de brick devant toi. Dépose au bas de la feuille une petite ligne de farce chocolatée, puis ajoute quelques lamelles de bananes séchées moelleuses. Attention, on n’en met pas trop: si tu bourres, le nem éclate. Laisse toujours 2 centimètres de bord libre à gauche et à droite, comme si tu préparais un petit paquet cadeau.
4. Rouler comme un pro
Rabats les côtés vers l’intérieur, puis roule vers le haut en serrant doucement. Serrer doucement, c’est important: tu veux un nem compact, mais pas écrasé. Quand tu arrives au dernier triangle de brick, badigeonne-le avec la colle farine-eau, puis termine le roulage. Pose le nem fermeture en dessous pour qu’il ne s’ouvre pas.
5. Stabiliser avant cuisson
Aligne les nems sur une assiette et laisse-les reposer 5 minutes. Ce temps calme aide la colle à prendre, un peu comme un pansement qui adhère mieux quand on ne le touche plus. Pendant ce temps, prépare la cuisson.
6. Chauffer l’huile à la bonne température
Verse l’huile de tournesol dans une friteuse électrique ou une casserole haute. Chauffe jusqu’à 170 °C. Le thermomètre de cuisine est ton meilleur allié: trop froid, les nems boivent l’huile; trop chaud, ils brunissent trop vite et restent pâles à l’intérieur. La bonne température donne un croustillant net et une couleur dorée régulière.
7. Cuire rapidement, dorer uniformément
Plonge 2 à 3 nems à la fois, pas plus, pour ne pas faire chuter la température. Laisse frire 2 à 3 minutes, en les retournant à mi-cuisson avec une pince. Dès qu’ils sont bien dorés, sors-les et dépose-les sur une grille de refroidissement. La grille est meilleure que le papier absorbant: l’air circule et le croustillant reste intact.
8. Sucrer au dernier moment
Saupoudre un peu de sucre glace juste avant de servir. Si tu le fais trop tôt, le sucre fond et disparaît, comme une neige qui se transforme en pluie. Tu peux aussi ajouter une pincée de cannelle en plus, pour un parfum plus rond.
Mon astuce de chef
Pour un cœur encore plus fondant sans fuite, glisse les nems roulés 10 minutes au congélateur avant cuisson: le chocolat se tient mieux, et la brick a le temps de dorer pendant que l’intérieur chauffe. C’est une technique de stabilisation action de raffermir une préparation pour mieux contrôler la cuisson très utilisée en pâtisserie.
Chocolat chaud à la vanille ou thé noir
Avec ce dessert croustillant, un chocolat chaud à la vanille renforce le côté réconfortant, tandis qu’un thé noir nature apporte une note plus sèche qui équilibre le sucre. Serre la boisson bien chaude: le contraste avec le nem tiède est particulièrement gourmand.
L’info en plus
Le nem, à l’origine, désigne un rouleau farci puis frit, connu dans plusieurs cuisines d’asie du sud-est. En version sucrée, la logique reste la même: une enveloppe fine, une farce fondante, et une cuisson courte pour obtenir du croustillant. La feuille de brick, très utilisée en cuisine du quotidien, joue ici le rôle de coque légère, plus fine qu’une pâte et plus rapide à colorer.
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TempPro TP02S Thermomètre à viande, thermomètre à lecture instantanée 3s | Arrêt automatique, pour Boissons Chaudes Lait Les Confiseries Sucre avec Longue Sonde de Cuisson (anciennement ThermoPro)Facile à Utiliser : Insérez simplement la longue sonde de cuisson dans vos aliments ou liquides et obtenez une lecture précise de la température à chaque fois ; le thermometre cuisine est idéal pour les grillades, les liquides, la cuisson, et la fabrication de bonbons. Lecture Rapide et de Haute Précision : Le thermomètre cuisine numérique pour est équipé d'une sonde ultra-sensible, qui peut lire rapidement et avec précision la température en 1-3 secondes ; précision de la température : ±0,5 °C. Sonde de 13cm de Long et Large Plage de Mesure de Température : Le termometre cuison utilise une sonde alimentaire en acier inoxydable de 13 cm, suffisamment longue pour éviter de vous brûler les mains pendant la mesure ; plage de température : -50 ℃ ~ 300 ℃ Économie d'énergie : Fonction d'arrêt automatique intégrée, le thermometre patisserie s'éteindra automatiquement après 10 minutes d'inactivité ; et il peut basculer entre Celsius et Fahrenheit lors de la mesure de la température. Plusieurs Méthodes de Stockage : Les thermometre cuisson à lecture instantanée ont des trous de suspension, qui peuvent être facilement accrochés à des crochets ou à des cordes de cuisine ; le couvre-sonde peut protéger votre thermometre cuisine des dommages physiques, et il peut également être clipsé dans votre poche pour un transport facile. ThermoPro devient TempPro ! TempPro conserve la même mission, la même structure opérationnelle et les mêmes produits que ThermoPro ; vous pourrez donc recevoir un produit de marque ThermoPro ou TempPro.10,99 €
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Tala Grille à Gâteau 3 Niveaux 40 x 25 cm, Empilable et Pliable | Grille 3 niveaux, 40 x 25 cm par étage, empilable et pliable, pour gâteaux, muffins, biscuits et pâtisseriesGRILLE DE REFROIDISSEMENT 3 NIVEAUX POUR GRANDES FOURNÉES : Parfaite pour muffins, gâteaux, biscuits et plus. Le design en grille permet une circulation uniforme de l’air pour un refroidissement naturel. RÉSULTATS PARFAITS GRÂCE À UNE VENTILATION OPTIMALE : Les supports en acier inoxydable laissent s’échapper la vapeur, garantissant des dessous croustillants et une cuisson homogène. FACILE À UTILISER ET À RANGER : Empilez les trois grilles pour multiplier l’espace de refroidissement, puis pliez-les après usage pour un rangement compact et pratique. ANTIADHÉSIF & SÛR POUR LES ALIMENTS : Chaque grille possède un revêtement antiadhésif qui empêche les pâtisseries de coller. Les mailles serrées évitent que les biscuits tombent à travers. TALA – UNE MARQUE DE CONFIANCE DEPUIS 1899 : Plus de 120 ans d’expertise dans la fabrication d’ustensiles de pâtisserie de qualité, utilisés par amateurs et professionnels.18,19 €
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Astuces de présentation
Sers deux nems par personne, posés en biais pour montrer leur forme et leur couleur dorée. Pour un service net, utilise une grande assiette de présentation et espace les nems afin qu’ils restent croustillants. Ajoute un voile de sucre glace au moment où l’assiette arrive à table. Si tu veux un effet « reportage gourmand », coupe un nem en deux et place les moitiés face à face: on voit la farce chocolatée, c’est très parlant. Utilise des pinces de service pour déposer sans casser, car la brick est fragile quand elle est chaude.
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