Le burger bowl est la nouvelle tendance culinaire qui séduit de plus en plus les amateurs de cuisine originale. Ce plat revisite le traditionnel burger en le décomposant dans un bol, permettant ainsi de savourer chaque ingrédient individuellement tout en profitant de leurs saveurs combinées.
30 minutes
20 minutes
facile
€€
Ingrédients
Ustensiles
Préparation
Étape 1
Rincez le riz basmati à l’eau froide jusqu’à ce que l’eau soit claire. Ensuite, faites-le cuire dans un cuiseur à riz selon les instructions du fabricant.
Étape 2
Pendant que le riz cuit, chauffez l’huile d’olive dans une poêle antiadhésive à feu moyen. Ajoutez le mélange d’épices pour tacos et faites revenir pendant 1 minute pour libérer les arômes.
Étape 3
Ajoutez les haricots rouges et le maïs dans la poêle, mélangez bien et laissez chauffer pendant environ 5 minutes. Assaisonnez avec du sel et du poivre à votre goût.
Étape 4
Une fois le riz cuit, répartissez-le dans quatre bols. Ajoutez ensuite le mélange de haricots et de maïs par-dessus.
Étape 5
Garnissez chaque bol avec de la sauce salsa et du cheddar râpé. Vous pouvez ajouter un peu de poivre pour relever le tout.
Mon astuce de chef
Pour une version plus légère, remplacez le riz par du quinoa. Cela apportera une texture différente et une valeur nutritionnelle enrichie.
Accord met-vin
Un vin rouge léger comme un Beaujolais accompagnera parfaitement ce burger bowl en apportant une touche fruitée qui se mariera bien avec les épices.
Le concept du burger bowl est né de l’envie de consommer un burger de manière plus saine, en évitant le pain tout en conservant les ingrédients phares de ce plat emblématique.
Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?
-
Old El Paso Taco mélange épicé - mélange d'épices prêt à l'emploi pour tacos mexicains - 1 x 25 g1,52 €
-
Old El Paso Taco mélange épicé - mélange d'épices prêt à l'emploi pour tacos mexicains - 1 x 25 g (Lot de 4)6,08 €
-
DORITOS Sauce Apéritif Salsa Epicée 280gDORITOS, L'AVENTURE DU DIPPING : À toi de jouer en dippant la sauce Doritos Salsa Épicée. Une sauce épicée juste ce qu’il faut pour relever tes plats et ajouter du piquant. Cette sauce Doritos est parfaite pour accompagner des tortillas et chips lors les apéros entre amis ! DORITOS, DES SAUCES À UTILISER PARTOUT : Notre sauce Salsa Épicée est idéale pour accompagner tes burgers, nachos, wraps, … Elle peut aussi être utilisée comme base pour créer de nouvelles sauces relevées DES SNACKS POUR SAVOURER CHAQUE MOMENT DU QUOTIDIEN : Pour l’apéritif, lors d’un pique-nique, à un barbecue d’été ou sur le pouce pour compléter un sandwich : Doritos t'accompagne à chacun de ces moments avec ses biscuits apéritifs salés (tortillas et sauces) aux saveurs délicieuses ! DÉCOUVREZ L'ENSEMBLE DE LA GAMME DORITOS : Pour plaire à toute la famille, Doritos propose un large choix de saveurs intenses : Nature, Barbecue Style, Sour Cream, Paprika, … Découvre aussi toutes nos délicieuses sauces Doritos pour une expérience encore plus forte, avec les sauces Salsa Douce, Salsa Épicée, Creamy Guacamole, ... LES SAUCES DORITOS, UN PLAISIR SAIN : Dippe un max avec Doritos Salsa Épicée. Fais toi plaisir, elle est Nutriscore B !2,40 €
-
DORITOS Sauce Apéritif Salsa Douce 280gDORITOS, L'AVENTURE DU DIPPING : À toi de jouer en dippant la sauce Doritos Salsa Douce. Avec une saveur intense et légèrement relevée, cette sauce Doritos est parfaite pour accompagner des tortillas et chips lors les apéros entre amis ! DORITOS, DES SAUCES À UTILISER PARTOUT : Notre sauce Salsa Douce est idéale pour accompagner tes burgers, nachos, wraps, … Elle peut aussi être utilisée comme base pour créer de nouvelles sauces relevées DES SNACKS POUR SAVOURER CHAQUE MOMENT DU QUOTIDIEN : Pour l’apéritif, lors d’un pique-nique, à un barbecue d’été ou sur le pouce pour compléter un sandwich : Doritos t'accompagne à chacun de ces moments avec ses biscuits apéritifs salés (tortillas et sauces) aux saveurs délicieuses ! DÉCOUVREZ L'ENSEMBLE DE LA GAMME DORITOS : Pour plaire à toute la famille, Doritos propose un large choix de saveurs intenses : Nature, Barbecue Style, Sour Cream, Paprika, … Découvre aussi toutes nos délicieuses sauces Doritos pour une expérience encore plus forte, avec les sauces Salsa Douce, Salsa Épicée, Creamy Guacamole, ... LES SAUCES DORITOS, UN PLAISIR SAIN : Dippe un max avec Doritos Salsa Douce. Fais toi plaisir, elle est Nutriscore B !2,45 €
Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?
-
Tefal - Classic 2 - Cuiseur à riz - Antiadhésif - 3 L - NoirCUISSON SANS SURVEILLANCE : un cuiseur à riz automatique qui permet en 1 clic et sans surveillance d'obtenir un riz savoureux et cuit à la perfection PRATIQUE : maintien au chaud automatique après la cuisson pour déguster votre plat au moment souhaité FACILE A NETTOYER : cuve de cuisson antiadhésive amovible pour un nettoyage facile CUISINE SAINE : un panier vapeur pratique pour des recettes saines, cuites à la vapeur REPARABILITE 15 ANS AU JUSTE PRIX : engagement de réparabilité 15 ans au juste prix grâce à notre réseau de 6200 réparateurs dans le monde, pour contribuer à la protection de l’environnement et à la réduction des déchets FORMAT COMPACT : facile à ranger grâce à son format compact, Une capacité totale de 3 L permettant de cuire jusqu'à 900g de riz, soit 6 tasses ou 1 L de riz cru (pour trois fois son volume cuit) ; 1 tasse = 150 gr ou 180 ml de riz cru ACCESSOIRES INCLUS : panier vapeur, cuillère à riz, verre doseur49,99 €
-
Tristar Cuiseur à Riz 0,6 L, Cuve Intérieure Antiadhésive, Maintien au Chaud et Arrêt Automatique, Format Compact, Avec Gobelet Doseur et Cuillère, 300 W, RK-6142Chauffe homogène : Ce cuiseur à riz compact Tristar prépare jusqu’à trois portions de riz régulièrement et les maintient chaudes avec la fonction maintien au chaud pour les repas de tous les jours Réglages pratiques : Arrêt automatique, maintien au chaud et protection contre l’ébullition à sec évitent que le riz n’attache pendant que vous vous consacrez sereinement à d’autres tâches en cuisine Entretien simplifié : La cuve intérieure antiadhésive empêche le riz de coller, se retire facilement et se nettoie vite, ce qui réduit nettement le temps passé à faire la vaisselle après la cuisson Format compact : Sa capacité de 0,6 litre et son encombrement réduit conviennent aux petites cuisines, aux studios ou comme appareil supplémentaire dans une résidence secondaire ou un espace de travail Confort d’utilisation : Commandes simples, couvercle avec fenêtre de contrôle et accessoires fournis comme le gobelet doseur et la cuillère pour obtenir la quantité de riz idéale à chaque préparation25,99 €
Comment présenter
Servez votre burger bowl dans des bols en céramique colorée pour une présentation attrayante. Utilisez des fourchettes et des cuillères pour mélanger et apprécier chaque bouchée.
Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?
-
vancasso Série BONITA Lot de 6 Bols à Petit Déjeuner en Grès de 380 ml, Coupe à dessert - Passe au Lave-vaisselle et au Micro-ondes - Multicoloré【Ensemble de bols polyvalents 】: Nous vous présentons nos petits bols à céréales de 380 ml en six couleurs, un complément parfait à votre collection d'ustensiles de cuisine. Ces bols mesurent 12,7 cm de diamètre et 5,8 cm de hauteur. Que vous serviez un délicieux bol de soupe, une salade colorée ou un délicieux dessert à la crème glacée, ces bols sont assez polyvalents pour compléter toute création culinaire. 【Bols en céramique colorés】: Conçus avec une touche unique, ces bols présentent un charmant motif de cils marron autour du bord, ajoutant une touche d'élégance à votre expérience culinaire. La surface du bol est ornée d'un beau motif rayé circulaire, améliorant son attrait visuel. 【Matériau en grès fin】 : Fabriqué à partir de grès dense plus soigneusement sélectionné et mélangé, cuit deux fois à haute température pour le rendre solide et non poreux. Plus durable que les autres types de poterie et de faïence. Il peut également résister à la chaleur du micro-ondes. Le grès distribue et retient également la chaleur plus uniformément que les autres types de poterie. 【Cadeau parfait】 : Nos bols en céramique sont un cadeau parfait pour toutes les occasions, qu'il s'agisse d'une pendaison de crémaillère, d'un mariage ou d'un anniversaire. Ils sont non seulement pratiques et fonctionnels, mais servent également de bel article de décoration qui ajoutera du caractère et du style à n'importe quelle cuisine ou salle à manger. 【Entretien après-vente phénoménal】Si l'article que vous avez reçu ne peut pas être à la hauteur de vos normes, n'hésitez pas à nous contacter. Et nous organiserons le remplacement pour vous assurer d'obtenir les porducts de haute qualité que vous avez payés. Nous sommes également heureux d'émettre un remboursement si c'est demandé, nous promettons que nous ne laisserons pas notre client subir de pertes.26,52 €25,19 €-5%
-
vancasso Série BONITA Lot de 6 Bols à Petit Déjeuner en Grès de 380 ml, Coupe à dessert - Passe au Lave-vaisselle et au Micro-ondes - Couleur Froide【Ensemble de bols polyvalents】 : nous vous présentons nos petits bols à céréales de 380ml en six couleurs, un complément parfait à votre collection d'ustensiles de cuisine. Ces bols mesurent 12,7 cm de diamètre et 5,8 cm de hauteur. Que vous serviez un délicieux bol de soupe, une salade colorée ou un délicieux dessert à la crème glacée, ces bols sont assez polyvalents pour compléter toute création culinaire. 【Bols en céramique colorés】 : conçus avec une touche unique, ces bols présentent un charmant motif de cils marron autour du bord, ajoutant une touche d'élégance à votre expérience culinaire. La surface du bol est ornée d'un beau motif rayé circulaire, améliorant son attrait visuel. 【Matériau en grès fin】 : fabriqué à partir de grès dense plus soigneusement sélectionné et mélangé, cuit deux fois à haute température pour le rendre solide et non poreux. Plus durable que les autres types de poterie et de faïence. Il peut également résister à la chaleur du micro-ondes. Le grès distribue et retient également la chaleur plus uniformément que les autres types de poterie. 【Cadeau parfait】 : nos bols en céramique sont un cadeau parfait pour toutes les occasions, qu'il s'agisse d'une pendaison de crémaillère, d'un mariage ou d'un anniversaire. Ils sont non seulement pratiques et fonctionnels, mais servent également de bel article de décoration qui ajoutera du caractère et du style à n'importe quelle cuisine ou salle à manger. 【Entretien après-vente phénoménal】: Si l'article que vous avez reçu ne peut pas être à la hauteur de vos normes, n'hésitez pas à nous contacter. Et nous organiserons le remplacement pour vous assurer d'obtenir les porducts de haute qualité que vous avez payés. Nous sommes également heureux d'émettre un remboursement si c'est demandé, nous promettons que nous ne laisserons pas notre client subir de pertes.26,11 €24,80 €-5%





