Recette de Burger Bowl : savourez l'Originalité !

Recette de Burger Bowl : savourez l’Originalité !

4.9/5 - (7 votes)

Le burger bowl est la nouvelle tendance culinaire qui séduit de plus en plus les amateurs de cuisine originale. Ce plat revisite le traditionnel burger en le décomposant dans un bol, permettant ainsi de savourer chaque ingrédient individuellement tout en profitant de leurs saveurs combinées.

30 minutes

20 minutes

facile

€€

Ingrédients

personnes +

Ustensiles

Préparation

Étape 1

Rincez le riz basmati à l’eau froide jusqu’à ce que l’eau soit claire. Ensuite, faites-le cuire dans un cuiseur à riz selon les instructions du fabricant.

Étape 2

Pendant que le riz cuit, chauffez l’huile d’olive dans une poêle antiadhésive à feu moyen. Ajoutez le mélange d’épices pour tacos et faites revenir pendant 1 minute pour libérer les arômes.

Étape 3

Ajoutez les haricots rouges et le maïs dans la poêle, mélangez bien et laissez chauffer pendant environ 5 minutes. Assaisonnez avec du sel et du poivre à votre goût.

Étape 4

Une fois le riz cuit, répartissez-le dans quatre bols. Ajoutez ensuite le mélange de haricots et de maïs par-dessus.

Étape 5

Garnissez chaque bol avec de la sauce salsa et du cheddar râpé. Vous pouvez ajouter un peu de poivre pour relever le tout.

Sophie Bellami

Mon astuce de chef

Pour une version plus légère, remplacez le riz par du quinoa. Cela apportera une texture différente et une valeur nutritionnelle enrichie.

Accord met-vin

Un vin rouge léger comme un Beaujolais accompagnera parfaitement ce burger bowl en apportant une touche fruitée qui se mariera bien avec les épices.

Le concept du burger bowl est né de l’envie de consommer un burger de manière plus saine, en évitant le pain tout en conservant les ingrédients phares de ce plat emblématique.

Imprimer

Où trouver les ingrédients spécifiques pour ma recette ?

  • Epice Tex Mex 100g - Epice d'Or, 100% Naturel, Sans Additifs, Sans Arôme Artificiel, Sans Conservateur
    🌮 UTILISATION : Transformez vos plats Tex-Mex en festins culinaires avec notre épice Tex-Mex. Parfait pour les tacos, les enchiladas, les burritos, et bien plus encore. 💯 QUALITÉ : Nous nous engageons à vous offrir une épice Tex-Mex de la plus haute qualité, préparée avec des ingrédients soigneusement sélectionnés pour une expérience gustative supérieure. 🌱 100% NATUREL : Nous n'utilisons que des ingrédients naturels, sans additifs ni conservateurs, pour une expérience culinaire saine et authentique. 🌟 EPICE D'OR : Éveillez vos sens culinaires avec Épice d'Or, une expérience gastronomique unique qui transformera vos plats. Notre gamme, soigneusement sélectionnée parmi les meilleures récoltes, assure une qualité exceptionnelle à chaque grain, tandis que notre mélange exclusif vous entraîne dans un tourbillon de saveurs envoûtantes et exotiques, ajoutant une touche magique à chacun de vos plats. 🌶️ MÉLANGE UNIQUE : Notre formule unique combine des épices et des herbes aromatiques pour créer un équilibre parfait de saveurs, avec des notes à la fois épicées, fumées et légèrement piquantes.
    6,99 €
  • Mélange Epices Tex Mex Naturel 100g Cuisine Mexicaine Chili (Tacos, Fajitas, Burger) - Sachet Fraîcheur Refermable (100G)
    Sachet de mélange d'épices pour Chili, un ensemble relevé pour vos recettes tex-mex. Livrée dans un sachet refermable hermétique et opaque, le chili est utilisable facilement et assaisonne à perfection tous types de plats et recettes. Avant toute chose, ce mélange est assez fort ! On l'utilise traditionnellement pour la préparation du chili con carne, mais aussi dans la cuisine tex-mex. Il peut facilement s'associer à toutes sortes de viandes et poissons pour offrir un coup de fouet vraiment savoureux. Étant donné la force de ce mélange, il peut sans problème être utilisé en remplacement du piment dans l'ensemble des plats qui en contiennent. Vous gagnerez en arôme sans sacrifier au côté piquant ! Contrairement à ce que beaucoup peuvent penser, le Chili ne tient pas sa provenance du pays, mais du sud des États-Unis, il est l'un des mélanges phares de la cuisine tex-mex, terme qui est la fusion de cuisine texane et mexicaine.
    7,99 €
  • Doritos Sauce Salsa Douce, 280 g
    DORITOS, L'AVENTURE DU DIPPING : À toi de jouer en dippant la sauce Doritos Salsa Douce. Avec une saveur intense et légèrement relevée, cette sauce Doritos est parfaite pour accompagner des tortillas et chips lors les apéros entre amis ! DORITOS, DES SAUCES À UTILISER PARTOUT : Notre sauce Salsa Douce est idéale pour accompagner tes burgers, nachos, wraps, … Elle peut aussi être utilisée comme base pour créer de nouvelles sauces relevées DES SNACKS POUR SAVOURER CHAQUE MOMENT DU QUOTIDIEN : Pour l’apéritif, lors d’un pique-nique, à un barbecue d’été ou sur le pouce pour compléter un sandwich : Doritos t'accompagne à chacun de ces moments avec ses biscuits apéritifs salés (tortillas et sauces) aux saveurs délicieuses ! DÉCOUVREZ L'ENSEMBLE DE LA GAMME DORITOS : Pour plaire à toute la famille, Doritos propose un large choix de saveurs intenses : Nature, Barbecue Style, Sour Cream, Paprika, … Découvre aussi toutes nos délicieuses sauces Doritos pour une expérience encore plus forte, avec les sauces Salsa Douce, Salsa Épicée, Creamy Guacamole, ... LES SAUCES DORITOS, UN PLAISIR SAIN : Dippe un max avec Doritos Salsa Douce. Fais toi plaisir, elle est Nutriscore B !
    2,99 €
    2,39 €
    -20%
  • Doritos Sauce Salsa épicée 280g
    DORITOS, L'AVENTURE DU DIPPING : À toi de jouer en dippant la sauce Doritos Salsa Épicée. Une sauce épicée juste ce qu’il faut pour relever tes plats et ajouter du piquant. Cette sauce Doritos est parfaite pour accompagner des tortillas et chips lors les apéros entre amis ! DORITOS, DES SAUCES À UTILISER PARTOUT : Notre sauce Salsa Épicée est idéale pour accompagner tes burgers, nachos, wraps, … Elle peut aussi être utilisée comme base pour créer de nouvelles sauces relevées DES SNACKS POUR SAVOURER CHAQUE MOMENT DU QUOTIDIEN : Pour l’apéritif, lors d’un pique-nique, à un barbecue d’été ou sur le pouce pour compléter un sandwich : Doritos t'accompagne à chacun de ces moments avec ses biscuits apéritifs salés (tortillas et sauces) aux saveurs délicieuses ! DÉCOUVREZ L'ENSEMBLE DE LA GAMME DORITOS : Pour plaire à toute la famille, Doritos propose un large choix de saveurs intenses : Nature, Barbecue Style, Sour Cream, Paprika, … Découvre aussi toutes nos délicieuses sauces Doritos pour une expérience encore plus forte, avec les sauces Salsa Douce, Salsa Épicée, Creamy Guacamole, ... LES SAUCES DORITOS, UN PLAISIR SAIN : Dippe un max avec Doritos Salsa Épicée. Fais toi plaisir, elle est Nutriscore B !
    2,99 €
    2,38 €
    -20%

Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?

  • Tefal Classic 2 Cuiseur à riz automatique, Capacité 3 L, 900 g de riz, Cuiseur vapeur, Cuve antiadhésive, Maintien au chaud, Cuisson sans surveillance RK102811
    CUISSON SANS SURVEILLANCE : un cuiseur à riz automatique qui permet en 1 clic et sans surveillance d'obtenir un riz savoureux et cuit à la perfection PRATIQUE : maintien au chaud automatique après la cuisson pour déguster votre plat au moment souhaité FACILE A NETTOYER : cuve de cuisson antiadhésive amovible pour un nettoyage facile CUISINE SAINE : un panier vapeur pratique pour des recettes saines, cuites à la vapeur REPARABILITE 15 ANS AU JUSTE PRIX : engagement de réparabilité 15 ans au juste prix grâce à notre réseau de 6200 réparateurs dans le monde, pour contribuer à la protection de l’environnement et à la réduction des déchets FORMAT COMPACT : facile à ranger grâce à son format compact, Une capacité totale de 3 L permettant de cuire jusqu'à 900g de riz, soit 6 tasses ou 1 L de riz cru (pour trois fois son volume cuit) ; 1 tasse = 150 gr ou 180 ml de riz cru ACCESSOIRES INCLUS : panier vapeur, cuillère à riz, verre doseur
    59,99 €
    39,99 €
    -33%
  • Tristar Cuiseur à riz RK-6117-0,6 litre - Fonction de maintien au chaud,300w,0.6l,18 x 18 x 18cm,noir,blanc
    Petit cuiseur à riz avec un volume de 0,6 litre pour 3 portions de riz Sûr à utiliser en raison de la protection anti-fonctionnement à sec Du riz moelleux et délicieux sans tracas Garder votre riz chaud et parfaitement cuit pendant des heures grâce à la fonction de maintien au chaud Complétez votre achat avec une cuillère, une tasse à mesurer et une spatule afin de pouvoir commencer tout de suite Type de prise d'alimentation: F - CEE 7/4 (Schuko) | Convient pour le type de prise: prise 5 broches (Perilex)
    31,99 €
    17,99 €
    -44%

Comment présenter

Servez votre burger bowl dans des bols en céramique colorée pour une présentation attrayante. Utilisez des fourchettes et des cuillères pour mélanger et apprécier chaque bouchée.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

  • Henten Home Saladiers, 6 Bols en Céramique Colorée - 750ml, Bols pour Muesli | Pâtes | Salade | Soupe | Flocons de Maïs | Petit déjeuner, Service du Dîner Style Bohème - Multicolore
    Haute Gamme: Bol de 6 pièces, bol céréales style bohème, 6 motifs différents et assortiment de couleurs, bol de céréales grand 7,5 x 16 cm, idéal pour 6 personnes. Les différentes couleurs et motifs vous rendent gai et sont très décoratifs et polyvalents, conviennent également aux soupes ou aux desserts ou aux petites collations. Les bols à soupe sont en porcelaine pour tous les besoins. Couleurs vives: Le petit bol en porcelaine comme le coloré vous apporte une atmosphère culinaire détendue. Ceux-ci sont très colorés et un accroche-regard, des bols de ramen géométriques, est plus sain que les bols en plastique. Vous pouvez y présenter de la nourriture beaucoup plus fraîche et après tout, vous mangez aussi avec joy. Fait à la main: Bowl large est une collection de céramique haut de gamme fabriquée à la main pour s’assurer que chaque bol est coloré, solide et durable. Il peut être utilisé dans les fours à micro-ondes, les lave-vaisselle, les armoires de désinfection, les réfrigérateurs. Résistant aux brûlures et facile à nettoyer. Vous pouvez l’utiliser en toute confiance! Polyvalent: Le bol coloré aura l’air coloré dans votre placard sans tomber. Profitez de votre muesli le matin de ce bol polyvalent ou servez des plats d’accompagnement pour le déjeuner. La porcelaine sertée de bol de céréales convient à de nombreuses occasions. En cadeau impressionnant, la vaisselle Ess est également parfaite pour tous les âges, les familles et les amis. Céramique professionnelle: Henten Home a sa propre usine, nous sommes spécialisés dans la production de vaisselle en céramique. D’autres ajouts individuels à la série « Natural and Colorful » de la marque Henten maison tels que de petits bols de trempette, des bols de céréales, des assiettes à gâteau, des assiettes à soupe et des assiettes plates sont également disponibles dans notre boutique.
    41,99 €
  • Henten Home 6 Petits Bols à Dessert en Céramique, Petits Bols pour Riz/Dessert/Soupes, Bols à Collation, Bols à Riz, Micro-ondes et Lave-vaisselle Convient, Style Bohème – Multicolore
    Henten Home Lot de 6 bols en porcelaine, de style bohème, 6 motifs différents et couleurs assorties, bols à soupe pour 6 personnes. Le petit bol en porcelaine comme le coloré vous apporte une atmosphère de repas détendue. Ils sont très colorés et attirent tous les regards. Les motifs bohèmes à l'intérieur et à l'extérieur du bol reflètent parfaitement le style artistique du bol. Les bols à soupe en céramique sont fabriqués en céramique durable, ce qui garantit une longue durée de vie et une résistance à l'écaillage ou à la rupture. Émaillés avec professionnalisme pour offrir une surface lisse et brillante, ce qui les rend non seulement fonctionnels, mais aussi visuellement attrayants. Henten Home Le bol est une collection en céramique haut de gamme fabriquée à la main pour garantir que chaque bol est coloré et durable. Il peut être utilisé dans les fours à micro-ondes, les lave-vaisselle, les réfrigérateurs, les réfrigérateurs. Anti-brûlure et facile à nettoyer. Vous pouvez l'utiliser en toute confiance Le bol coloré est coloré dans votre armoire sans tomber. L'ensemble de bols en porcelaine convient à de nombreuses occasions. En tant que cadeau impressionnant, la vaisselle est également parfaite pour tous les âges, familles et amis. Henten Home, Nous sommes spécialisés dans la fabrication de vaisselle en céramique. D'autres ajouts individuels à la série « Naturel et coloré » de la marque Henten Home tels que les petits bols à sauce, les bols à céréales, les assiettes à gâteau, les assiettes creuses et les assiettes plates sont également disponibles dans notre boutique.
    29,09 €
Retour en haut